汗だくでもファッションに。 暑いときにスタイリッシュに過ごすための 12 のヒント

外が暑いときは、ファッションが快適さを後回しにしてしまうことがあります。 夏に暑くなりすぎた場合、間違った服装をしていると汗をかくだけでなく、まったく惨めで不快な気分になる可能性があります。 気温が上がってもスタイルを犠牲にする必要はなく、どの衣類が涼しく保つことができるか、そしてどの衣類がエアコンの前にいたいと思わせるかに注意するだけでよいことを知っていただきたいのです。 夏の暑さがどんなに暑くなっても、涼しい服を着るための選択肢はたくさんありますが、その多くは選んだ服をどう着るかから始まります。

夏を爽やかに涼しく過ごすためのスタイリッシュな方法をいくつか見てみましょう。 生地から色、足に着るものから頭にかぶるものに至るまで、適切な服を着ていれば、汗をかくことがなくなり、とろけるような気分でも魅力的な気分になれます。 夏が始まると、ジュエリーさえも暑さを増してしまうことがありますが、これらの涼しい服装のヒントには夏の太陽は関係ありません。

気温が上がったら、クローゼットの中から明るい色調のものを選びましょう。 黒やネイビーブルーなどの暗い服を着ると、暑さが増します。 暗い色の服は明るい色の服よりも多くの熱を吸収することは実証済みの事実です。これは、暗い色の服はより多くの光を吸収するため、屋外で太陽の下にいるとさらに暑くなるためです。 はい、暗い服を着ていると、基本的に体により多くの熱が集まります。 パステルカラーや白、その他の淡い色を使えば、絶対にファッショナブルになれます。 明るい色のコットン T シャツやその他の天然素材をワードローブに揃えてください。落ち着いた色合いやパステルカラーなど、選択肢は無限大です。 ボトムスには、カーキのショートパンツとパンツがあり、ほぼ何にでも合わせられるライトタンのオプションがあります。 一年中でも、ファッショナブルなホワイトジーンズを着用することをお勧めします。

もちろん、暗い服が好きな人でも着用できます。 暗い色を涼しく保つ方法を見つけたいと思うでしょう。 まず、暗い色を明るい色のレイヤーと混ぜ合わせてみましょう。明るい色のルーズなボタンアップシャツとその下に黒のタンクトップを合わせると素敵に見えます。または、きわどい外観にする場合は、薄手の淡いトップスと黒のクロップドパンツを組み合わせます。キャミとかスポーツブラとか。 太陽の下であまりにも多くの時間を過ごしている場合は、暗い場所をスキップするか、レースの黒い日傘を手に取り、本格的なビクトリア朝の雰囲気を取り入れてください。

ジーンズは体の熱を保持するので、足を暖かく保ちたいときに着用するのに最適です。 夏に涼しく過ごすということに関しては直観に反しているように思えるかもしれませんが、私たちがここで言いたいのは、夏でもジーンズを履くことができるということです。正しく履く必要があるだけです。 暑い中でジーンズを着用する場合、すべてのデニムが同じように作られているわけではないことを理解することが重要です。 今すぐクローゼットから 2 つの異なるジーンズを取り出したら、これから説明する違いのいくつかに気づくでしょう。

ジーンズの重さを比較し、体が呼吸できるスペースを確保できるほど厚く窮屈ではない、より軽いジーンズを着用してください。 伸縮性のあるジーンズのライクラなど、生地の強化を検討してください。 伸縮性のあるジーンズは、ルーズフィットのジーンズほど涼しく保つことはできません。 黒や濃い色合いのジーンズではなく、色あせたジーンズ、白、またはその他の明るい色のジーンズを選びましょう。 破れたジーンズは確かにさらに涼しさを与えてくれます。また、ジーンズにサマーサンダルを合わせて、袖口をまくり上げてもう少し素肌を強調することもできます。

生地に関して言えば、パンツでもショートパンツでも、非常に暑いときには吸汗性に優れた素材が最適です。 アスレジャーは日常の服装の定番として受け入れられるようになってきています。そのため、涼しく過ごすための夏の服装をトレーニング ウェア売り場で買うことを恐れないでください。涼しくて楽しく着られるものを探しているなら、ぜひヨガ パンツを手に取ってください。夜の街への外出で。 オーバーサイズの T シャツやストラップ付きサンダルなど、適切なアクセサリーを使用すると、アスレジャー ウェアを夏の装いに近づけるのに役立ちます。

でも、吸汗性に優れた生地とは何でしょうか？ 綿は天然素材なので夏は涼しく感じますが、汗で濡れてしまうことがあります。 それはそこに集まり、自然に乾燥するまで（数時間かかる場合があります）留まります。 吸汗性に優れた生地に含まれる特殊なポリエステル繊維が汗を集めますが、汗を分散させてより早く蒸発させます。 吸汗性に優れた生地は、T シャツ、パンツ、ショートパンツ、タンクトップなどに使用されています。 汗を発散させる生地は合成繊維だけではありません。 ウールは湿気を逃がし、衣料品の生地として人気のある竹も同様です。

これらの生地は汗をかかないわけではありませんが、他の生地よりも涼しく保つことができます。 夏の犬の日に着るのに最適な生地については、通気性に優れた生地を選ぶことをお勧めします。 通気性のある生地の 1 つとしてコットンについてすでに述べましたが、それは天然素材です。 デニムは通気性に優れています。先ほど共有した提案に従ってください。 他にも、レーヨン、シルク、リネン、ナイロン、マイクロモーダルなどの優れた選択肢があります。

レーヨンは繊維が細いため通気性に優れていますが、そのほとんどは綿と混合された合成繊維で作られています。 シルクは薄くて自然で、寒い季節には熱を逃がしませんが、暑い時にはどういうわけか涼しく保つ効果があるため、一年中ワードローブに欠かせないものです。 リネン生地には緩い繊維が使用されているため、通気性に優れ、乾きも早いです。 ナイロンはポリエステルと同様に、体の汗を防ぐ効果があり、それが涼しさを保つ仕組みの一部です。 ああ、言いましたか？ 通気性にも優れています。 最後に、下着によく使われるマイクロモーダルは、柔らかいパッケージで通気性を提供する部分合成繊維です。

私たちのほとんどは、夏の定番アイテムとしてタイトで露出度の高い服を思い浮かべるかもしれませんが、ゆったりとしたアイテムが暑い日に涼しさを保つのに役立つという点で言うべきことがあります。 クロップトップやショートパンツのファンではない場合は、ゆったりとした服の選択肢が夏のワードローブのお気に入りになることは間違いありません。 適切な生地とゆったりとした長袖シャツでも、晴れた暑い日でもさわやかで涼しい気分を保つことができます。 また、太陽の光や厄介な虫からもしっかりと保護します。

ぴったりとした服は締め付けるので、体の熱をすべて閉じ込めてしまいます。 寒いときはいいですが、すでに暑いときはあまり楽しくありません。 自分で作ったものに外の熱を加えると、たとえ穏やかな暑い日でも、簡単に暑さを感じてしまうことがあります。 ゆったりした服を着ると、その下の皮膚の周りに空気が流れる余地ができるため、余分な重ね着をしなくても涼しくなります。 ゆったりとした衣服のもう 1 つの利点は、擦れを防ぐのに役立つことです。 汗をかいて体を締め付ける衣服を着ていると、必ず発疹や摩擦が起こります。 衣服が緩んでいると摩擦が少なくなり、発汗が少なくなります。

呼吸する衣類に関しては、トップスやボトムスだけではなく、その先にも目を向けたいと思うでしょう。 靴も考慮してください。 私たちの足は、体を暖かく保つために内部に熱を蓄える場所の 1 つであるため、寒い冬には靴下を追加します。 熱を逃がしたいなら、体温を調節するという足の役割を妨げない靴を履きましょう。

足が呼吸できるよう、あらゆる種類の靴のオプションがあります。 サンダルは夏を代表するアイテムのひとつで、種類もたくさんあります。 オープントゥのドレスシューズは、オフィスで働くときに体温調節に役立ちます。 たくさん歩く予定がある場合、またはワークアウト用に冷却シューズが必要な場合は、通気性の高いトレーニング シューズに投資することをお勧めします。 ウォーキング シューズからクロス トレーナーまで、通気性を高めるメッシュ状の生地を備えた通気性の高いテニス シューズがあります。 もちろん、靴によっては靴下が必要な場合もあるので、足をしっかりと覆う必要がある場合は、竹などの吸汗性に優れた靴下を履いて足を涼しく保ちましょう。

ファッショナブルであることは衣服だけではなく、最も暑い日でもメイクを美しく見せることができることを理解していただきたいと考えています。 外に出て熱の壁に足を踏み入れた瞬間、突然汗でメイクが崩れてしまうという日は誰しもあるでしょう。 1時間も経たないうちに、まるでメイクをしていないように見えるかもしれません。 これを避けるには、見た目が溶けないように汗止めをするだけです。 汗や水に強いように作られたメイクアップを購入したり、長時間持続するオイルフリーのフォーミュラを探したりすることもできますが、一日中肌を整えておくためにできることは他にもいくつかあります。汗が滴り落ちていますね。

メイクを長持ちさせるために作られたセッティング スプレーやパウダーを使用することもできます。 セッティング スプレーは、パウダーほど肌の油分を吸収しないため、乾燥肌の人に適しています。 パウダーを使用する場合は、顔の油分が多くなりやすい部分にパウダーを塗布し、乾燥している部分は避けてください。

肩や腕を見せたい場合は (誰もがそうするわけではないことは理解していますが)、ノースリーブのトップスを着るのは、スタイリッシュでありながら夏を涼しく過ごすための優れた方法です。 適切なスタイルのキャミソールまたはタンク トップは、オフィスで涼しく過ごすためにドレス パンツとよく合います。一方、楽しいプリントやレーサーバック スタイルのタンクやチューブ トップは、夜の外出やビーチで過ごすのに最適です。 自分が快適だと感じるものを目指してください。 実は、スパゲッティストラップから太めのストラップ、ローカットのネックから高めの襟など、選択肢がたくさんあるということです。

もちろん、ノースリーブのトップスを着て直射日光の下で長時間過ごす場合は、肌を保護するために日焼け止めを使用するか、直射日光が当たるときに肩を保護できる緩いレイヤーを使用することを強くお勧めします。そうでない場合は削除されます。 キャミソールやタンクトップは夏の重ね着にもぴったりなので、暑い季節のワードローブに加えておきたいアイテムです。 適切な層は、日光によるダメージや日焼けから肌を守るのにも役立ちます。

夏に重ね着をする場合、いくつかの選択肢があります。 すでに説明した緩いレイヤーを追加したり、溶けた粘液の山のように感じさせずに、見た目に楽しく軽薄なエッジを追加する薄手のレイヤーを追加したりすることもできます。 もちろん、すべては涼しい生地を選ぶことに帰着します。

二の腕を出すのは苦手だけど、夏はタンクトップやキャミソールを着るのが好きなら、その上にシアートップスを着るのもいいですね。 写真の女性のように、ノースリーブのドレスの上に薄手の長袖ドレスを着て、より多くの肌を覆いましょう。 シアースカートをバイカーパンツやミニスカートと組み合わせることもできます。 これにより、配色を組み合わせたり一致させたりする優れた方法も提供されます。 ネオンタンクの上にシアーブラックのトップスを合わせて楽しくレトロに、または白のシアートップとネイビーブルーのキャミソールを組み合わせてもう少しビジネスカジュアルに。 さらに、肩はまだ見えていますが、薄手のレイヤーにより、腕の苦手な部分がもう少し許容されます。

パンツが暑すぎると感じる場合は、夏の間はパンツを履く必要はありません。 冬はパンツを脱いでスカートを履きましょう。 涼しさを保つのに役立つ流れるような生地を提供するスカートがたくさんあり、それらは作業着やカジュアルな服装によく似合います。 それが自分のスタイルではない場合は、必ずしも短いスカートを選ぶ必要はありません。また、涼しい生地のゆったりとしたスカート (先ほど紹介したスカートの 1 つなど) を選択する限り、暖かい季節には長いスカートを着用できます。以前）。 通気性のないタイトなロングスカートは、パンツと同じように暑くて締め付けられるように感じます。

ショートパンツから休憩したい場合は、スカートも素晴らしい代替品または代替品になります。 膝上または膝上のショートパンツは、涼しさを保つためにそれほど流れを作る必要はありません。 もちろん、夏のアクティビティによっては、短いスカートが常に最適な選択肢であるとは限りません。少し追加の保護が必要な場合は、スカートの下にバイク ショーツを履いてみてはいかがでしょうか。

暑さの中でアクセサリーはあまり問題にならないと思うかもしれませんが、大きな分厚いネックレスを肌に付けると、すぐに首に熱い重みがかかり、余分な汗をかきます。 かさばるリングや分厚いブレスレットにも同じことが当てはまります。 ステートメントアイテムは、ほとんどの時間をエアコンの効いた空間で過ごすことがわかっているときのために取っておき、屋外に出るときのために、より軽くて上品なアイテムを掘り出しましょう。

また、ジュエリーがどのような素材で作られているかを確認することをお勧めします。 発汗量が増えると、一部の金属は皮膚の酸と反応して、その下に緑や黒の斑点が残ることがありますが、これはファッショナブルに見えません。 金属を身に着けたい場合は、良質のシルバー製品、24K ゴールド、さらにはプラチナのアクセサリーに手を伸ばしてください。 また、石とパールはどちらも涼しさを保つ傾向があるため、本物のストーン ビーズ、シード ビーズ、パールなどの天然素材で作られたジュエリーを着用することをお勧めします。 体の温度とともにゆっくりと温まりますが、プラスチック製のアクセサリーほど熱を保持する傾向はありません。

夏に欠かせないアクセサリーはサングラスだけではありません。 コーディネートをまとめるには、おしゃれな帽子が必要だと思います。 野球帽のような最も基本的な帽子であっても、言うべきことはあります。 帽子は通気性があり、頭皮を日光から守り、正面のくちばしから少しだけ涼しい日陰を作ります。 ただし、さらに日よけを与え、首や肩の皮膚を少しでも保護してくれる帽子が他にもいくつかあります。

カウボーイハットのようなものが役に立つかもしれません。 わらで作られている場合は、天然素材であり、日よけがもう少しあり、通気性もあります。 しかし、つばの広い日よけ帽子は、体のより多くの部分を太陽から守るのに役立ち、絶対にファッショナブルです。 黒い帽子を着るとさらに暑くなってしまうため、どんな種類の帽子を選んでも、明るい色の帽子を選びましょう。